最近のこと

最近困ったことがおこりました。ウォーキングやゴルフをして元気にしていると思っていた矢先、何があるか分からないものですね。

台風の日に約束があり外出して、夜帰宅しました。
バス停はマンションの目の前。走ってマンションに入りました。
「濡れちゃったね～」と普通に階段を上り・・・そこまで全く普通だったのに、
家に入ってほっと一息、ソファに座ろうとしたら痛くて座れない。
「？？？」
とりあえず疲れていたし、深く考えずに寝てしまいました。

深夜トイレに起きたら起き上がれない
「！！！」
熱も出ている・・・
激痛だし・・・
何か病気？！？

夫を起こして救急病院に電話。
状態を話したら「生死にかかわらないと思うので、朝で大丈夫です」と。
横になっても痛いので眠ったような眠らないような感じで朝病院に行きました。

内科の検査を一通りして、何もないので整形外科へ。
「坐骨神経痛だと思います」と言われました。

おそるおそる歩き、こわごわしゃがみ、ゆっくり立ち上がる。
こんなに大変とは！

昨日からかなり良くなってきて少し歩行もスムーズになってきました。
もちろん悪くしたくないので無理はしません。

この痛み、突然やってきたので防ぎようもありませんでしたが
私の場合はやっぱり座っての仕事が多いにもかかわらず
運動が少ない。筋肉が少ない。自分を支えるのもつらかったのかも。
反省しています。

皆さんもお気を付けください！
（といっても何も前ぶれなかったので難しいかも・・・）